Los estudios sugieren que pequeños periodos de silencio pueden tener enseres beneficiosos. Pasear sin auriculares, desayunar sin televisión o aplicar unos minutos al día a la quietud son formas sencillas de darle al cerebro ese espacio.Es ampliamente aceptado que una serie de prácticas pueden ser ventajosas para acortar la tensión y calmar el

Si echamos la vista atrás, veremos que el uso de los vegetales para combatir a las bacterias no es nada nuevo.En primer lugar, en ningún caso resulta recomendable aplicar los aceites naturales en estado puro sobre la piel; de ser así, el riesgo de sufrir quemaduras es muy alto. Es por ello que en los centros en los que se ofrece esta terapia dil